Intuitiv essen ohne zuzunehmen • Teil 2: Alles essen, was du willst
Beim intuitiven Essen gibt es keine Vorschriften, du kannst alles essen, was du willst. Dennoch (oder gerade deswegen) ist essen ohne Regeln ein zweiseitiges Schwert. Einerseits ist es die Verheißung der Freiheit.