Weniger Zeug. Mehr Leben.
Minimalistisch leben – Dein Selbstlernkurs für innere Ruhe und neue Leichtigkeit
Mit System Ballast loswerden, Klarheit gewinnen und endlich wieder durchatmen.
- Lerne, wie du durch Minimalismus mehr Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben gewinnst.
- Nutze mein Klarheitskonzept, um nie wieder von der Masse an Dingen erdrückt zu werden.
- Erfahre, wie du aus der Konsumspirale ausbrichst und ein erfülltes Leben mit weniger Besitztümern führst.
Nach Minimalistisch leben...
…hast ein einfaches, aber effektives System entwickelt, um deinen Besitz dauerhaft auf ein Minimum zu reduzieren und so für eine beruhigende, stressfreie Umgebung zu sorgen.
…fühlst du dich mental klarer und weniger gestresst, weil du gelernt hast, dich von unnötigem Ballast – sowohl physisch als auch emotional – zu befreien.
…hast du einen klaren Überblick über deine Finanzen gewonnen und nutzt dein Geld bewusst für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind, wodurch du langfristige Sicherheit und Freiheit erlangst
Für wen ist der Kurs?
Mamas mit kleinen Kindern
Versinkst du in einem endlosen Kreislauf von Aufräumen und Chaos, weil ständig neue Dinge ins Haus kommen und die Kinder an allem festhalten?
Im Kurs lernst du, wie du dauerhaft Ordnung schaffst, ohne dich oder deine Kinder zu stressen oder zu überfordern.
So hast du wieder mehr Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge – wie zum Beispiel deine Familie. 😊
Menschen, die in der zweiten Lebenshälfte neu durchstarten möchten
Stehst du an einem Punkt, an dem du dein Leben neu ordnen und Ballast abwerfen willst?
Doch all die Erbstücke, Andenken und Erinnerungen erschweren dir das Ausmisten.
Im Kurs lernst du, dich leichten Herzens von diesen Dingen zu trennen und mit freiem Kopf und Klarheit in die zweite Lebenshälfte zu starten.
Familien in ländlichen Regionen
Belasten immer mehr Dinge dein Zuhause und wird es schwer, den Überblick zu behalten?
Auf dem Land, wo Platz in der Regel kein Problem ist, neigen viele Menschen dazu, mehr anzusammeln. Es fehlt oft an Gleichgesinnten und die Entfernungen erschweren es, ausrangierte Gegenstände loszuwerden.
Im Kurs lernst du, wie du dein Zuhause effizient entrümpelst und mehr Harmonie und Einfachheit in deinen Alltag bringst.
Singles in der Großstadt
Hast du das Gefühl, dass deine kleine Wohnung trotz überschaubarem Besitz ständig überfüllt und unruhig wirkt?
Der Kurs zeigt dir, wie du auch auf kleinem Raum eine entspannte und minimalistische Umgebung schaffst, in der du zur Ruhe kommen kannst.
Du lernst, wie du Geld sparst, achtsamer mit deinem Alltag umgehst und dem Konsumdruck sowie den sozialen Erwartungen der Großstadt entkommst – für mehr Gelassenheit und Klarheit in deinem Leben.
KURSINHALTE
Dein Weg zu Klarheit und Einfachheit:
Weg mit dem Ballast!
Starte deinen Weg in ein leichteres und unbeschwerteres Leben
Modul 1:
Finde deine Minimalismus-Vision
und löse mentale Blockaden
Du hast Klarheit über deine Ziele und legst das Fundament für dein minimalistisch(er)es Leben.
Das mentale Entrümpeln macht es dir einfacher, loszulassen. Dir ist freier und leichter ums Herz, noch bevor du mit dem Ausmisten begonnen hast.
Modul 2:
Ausmisten und Ballast abwerfen
Du entwickelst dein persönliches Ausmistkonzept, um gezielt und effektiv auszusortieren, was dir nicht mehr dient.
Mit jedem Teil, das du ausmistest, erlebst du eine körperliche und emotionale Befreiung; dein Zuhause wird luftiger und bringt frische Energie in dein Leben.
Modul 3:
Konsum reduzieren und Geld sparen
Durch das Reduzieren unnötiger Ausgaben gewinnst du mehr finanziellen Spielraum für das, was dir wirklich wichtig ist.
Du bestimmst freier über deine Lebenszeit. Du erlebst eine tiefere Zufriedenheit, da du weniger mit dem Haben und mehr mit dem Sein beschäftigt bist.
Modul 4:
Minimalistisch kochen
Ein minimalistisches Kochsystem ermöglicht dir, schnell und unkompliziert gesunde Gerichte zu zaubern - ganz ohne Rezepte und lange Zutatenlisten.
Du spürst eine neue Gelassenheit, Zufriedenheit, Leichtigkeit und Dankbarkeit für die einfachen und kleinen Dinge des Lebens.
Das sagen Teilnehmer:innen
Der Kurs brachte mich dem Minimalismus wieder näher u brachte mir mehr Klarheit bei meinen Wünschen u Zielen.
Die Arbeitsblätter u. Videos im Mix waren sehr vielseitig u hilfreich.
Ich werde m Tatkraft weitermachen mit dem Thema. :))))
Mein Leben ist „voll“, ich bin Mutter, berufstätig und habe ein Ehrenamt. Unsere Wohnung ist auch voll, wir haben viele Bücher, Spiele, Deko, Dinge aller Art …
ich habe mich angemeldet, da ich gern mehr Ordnung und weniger aufräumen möchte.
Ich kenne den Podcast seit einigen Monaten und dachte, so bleibe ich dran und reduziere (noch) mehr.
Eine Minimalistin möchte ich nicht werden, aber minimalistischer leben möchte ich gern.
Der Kurs hat bewirkt, dass ich das Thema Konsum nochmal ganzheitlicher betrachten konnte. Marion hat viele tolle Materialen (Vidoes, Notizen, Aufgaben…) zusammengefasst, die einem helfen, zu reduzieren.
Ich hatte mehrere Aha-Momente. Meine Erfolge bisher: Ich habe alle (!) ungelesenen E- Mails in meinen vier Postfächer gelöscht, die Kategorie „Bücher“ in Angriff genommen und zwei Möbel aussortiert.
Ich wusste schon vorher, dass ich eigentlich gut loslassen kann, dennoch gab es noch weiter Impulse, die beim Loslassen helfen.
Mein Highlight im Kurs waren Marions Videos zu ihrem Schrank, ihrer Küche usw.
Ich denke, der Kurs ist auch gut für Menschen, die noch am Anfang des Reduzierens sind. Viele Impulse eignen sich für Familien und für das Zusammenleben mit Partnern und Kindern.
Ich befasse mich schon länger mit Minimalismus. Mein Hauptziel für den Kurs war es, noch konsequenter als bisher bei mir zuhause auszumisten und wirklich nur noch das aufzubewahren was ich täglich, wöchentlich oder zumindest quartalsweise nutze.
Die Kursinhalte haben mir von Beginn an sehr gut gefallen. Marion schafft es hervorragend, einem das Wesentliche an Minimalismus zu vermitteln und gibt einem gleichzeitig viele neue, wertvolle Impulse und Denkanstöße, wie man auch ohne Konsum (oder gerade weil man darauf verzichtet) ein glückliches und zufriedenes Leben führen kann. Die Kursinhalte sind sehr reichhaltig und von sehr hoher Qualität.
Zusätzlich zu den Inhalten stellt Marion Arbeitsblätter bereit, die einen dabei unterstützen, seine eigene Vision in Bezug auf Minimalismus zu entwickeln. Ich kam dadurch sehr schnell ins Handeln und habe bereits kurz nach Kursbeginn mit dem Ausmisten begonnen.
Der Kurs hat mir nicht nur geholfen zu entscheiden, was ich ausmiste und wie ich dabei vorgehe. Durch das Ausmisten habe ich auch Klarheit darüber bekommen, was mich eigentlich ausmacht und was in meinem Leben mehr Raum haben soll (anstelle von Materiellem).
Noch während des Kurses habe ich mich in einem lokalen Fitnessclub angemeldet und mache nun mindestens 2x/ Woche Sport. Im Kurs habe ich gemerkt, dass Sport sehr wichtig für mich ist und dass er bislang zu kurz kam.
Ich bin zuversichtlich, dass ich die Kosten für den Minimalistisch-leben-Kurs und den Sport durch meinen neuen minimalistischen Lebensstil um ein vielfaches wieder reinholen werde.
Ich kann den Kurs „Minimalistisch leben“ wirklich jedem nur wärmstens empfehlen, der Interesse am Thema hat, altes infrage stellen und sich innerlich neu fokussieren und ausrichten möchte und gespannt ist, wie es sich anfühlt, materielles loszulassen.
Tausche Ballast gegen echte Freiheit!
Reduziere, was dich belastet, und schaffe Raum für Neues.-
4 Module bzw. 16 Lektionen für deinen Start ins minimalistische Leben
-
Videos, Arbeitsblätter und Schritt-für-Schritt-Anleitungen
-
Lebenslanger Zugriff auf die E-Learning-Plattform
-
Alle zukünftigen Updates gratis
-
Einmalzahlung: Keine versteckten Kosten, kein Abo
Hast du noch Fragen?
Fühlst du dich überfordert von all den Dingen um dich herum? Möchtest du lernen, bewusster zu leben, dich von unnötigem Besitz und stressigen Verpflichtungen zu befreien und einfache Routinen für klare Finanzen, maßvollen Konsum und zeitsparendes Kochen aufzubauen? Dann ist der Kurs genau das Richtige für dich!
Du kannst den Kurs in deinem Tempo durcharbeiten. Je nachdem, wie viel Zeit du hast, kannst du den Kurs in einem Monat oder in einem halben Jahr abgeschlossen haben.
Du erhältst lebenslangen Zugriff auf die Plattform und auf alle Updates. Das bedeutet, dass du jederzeit Lektionen wiederholen kannst, wenn du merkst, dass sich wieder Dinge ansammeln und sich dein Fokus vom Minimalismus entfernt hat.
Minimalistisch leben ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du wirst Schritt für Schritt begleitet, egal wo du auf deinem Weg zum Minimalismus stehst.
Ja, du kannst den Kurs flexibel in deinem eigenen Tempo absolvieren.
Du hast zeitlich unbegrenzten Zugriff auf alle Kursinhalte, inklusive zukünftiger Updates. So kannst du jederzeit zurückkehren, um Inhalte aufzufrischen oder neue Lektionen und Materialien zu nutzen.
Nein, sonst könnte ich den Kurs nicht zu dem Preis anbieten. Dieser Onlinekurs ist als reiner Selbstlernkurs gedacht.
Du brauchst nur ein Gerät mit Internetzugang – egal ob Laptop, Tablet oder Smartphone. Der Kurs läuft über eine Online-Plattform, du musst nichts installieren. Alles ist einfach und selbsterklärend aufgebaut.
Ist noch was unklar? Schreib mir eine Nachricht an kontakt@frugalesglück.de und wir klären alle deine offenen Fragen!
