Minimalismus – das ist etwas für Singles in der Großstadt, aber nichts für Familien mit Kindern? Unsinn! Gerade Familien profitieren von einem minimalistischen Lebensstil, denn weniger Zeug bedeutet immer auch mehr Zeit und Energie. Ich gebe dir sieben Tipps, um Minimalismus mit Familie umzusetzen. 1. Fahrrad statt Auto Eine Familie ohne Auto – für viele […]
Minimalismus
Was bleibt, wenn die Dinge wegfallen?
Minimalismus ist die Besinnung auf das wirklich Notwendige. Wenn wir besitzen, was wir brauchen und nicht ständig auf der Jagd nach neuen Konsumgütern sind, entsteht Raum für die Auseinandersetzung mit unseren Werten und Prioritäten im Leben. Wie wollen wir leben?
Minimalismus befreit physisch und psychisch, das Ausmisten im Außen führt zum Aufräumen im Innen. An die Stelle des materiellen Überflusses treten innere Freiheit und Fülle.
Stressfreier leben dank Minimalismus – 5 überraschende Gründe
Von dem Geld, das wir nicht haben, kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen, um Leuten zu imponieren, die wir nicht mögen. Stress ist mittlerweile zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden und das ist kein Wunder: Menschen schuften tagein und tagaus, leiden ständig unter Zeitmangel und auch die soziale Unterstützung in Form von Großfamilien oder Netzwerken […]
Ortsunabhängig arbeiten mit Kleinkind – Meine Bilanz aus 3 Wochen Rumänien
Ortsunabhängig arbeiten ist nicht erst seit der Pandemie ein Trend. Aber jetzt ist digitales Nomadentum für viel mehr Menschen greifbar: Arbeitgeber sind flexibler geworden und richten Homeoffice-Arbeitsplätze ein. Oder stellen gleich komplett um auf Fernarbeit, um für die nächste Krise gewappnet zu sein. Wer immer schon fasziniert war vom ortsunabhängigen Arbeiten, sieht seine Chance gekommen: […]
Minimalistisch Reisen mit Baby – So reist du nur mit Handgepäck
Minimalistisch Reisen mit Baby ist unmöglich? Nur mit Handgepäck reisen undenkbar? Ob Wochenendtrip, Ausflug zu den Großeltern oder Reise in den Süden – ein großer Koffer ist schnell gepackt. Dabei kostet viel Gepäck Nerven, nicht nur auf der An- und Abreise, sondern auch nach dem Urlaub, wenn die Kleidung gewaschen und die Dinge wieder an […]
Minimalistisch kochen mit der E.G.G.-Formel
Minimalismus hat nicht nur mit Besitzen zu tun, auch alltägliche Handlungen wie das Kochen profitieren vom Weniger ist Mehr. Minimalistisch kochen ist die Beschränkung auf das Wesentliche: Einfache Gerichte mit wenigen frischen Zutaten, weg mit den Pülverchen, Superfoods und Gewürzmischungen. Ich zeige dir, wie du im Handumdrehen gesunde, günstige und leckere Gerichte zubereitest – ohne […]
Kleidung ohne BH tragen – Tipps & Tricks für zuhause, unterwegs und beim Sport
BHs nerven mich schon lange. Das erste, was ich tue, wenn ich nach Hause komme: den BH ausziehen. Seitdem ich selbständig bin und im Homeoffice arbeite, bin ich auf der Suche nach Alternativen zum BH. Macht es Sinn, den BH durch ein Bustier oder Hemdchen zu ersetzen, oder kann man ihn ganz weglassen? Welche Oberteile […]
Warum brauchst du Minimalismus? Zweites Manifest des Minimalismus
Warum brauchst du Minimalismus? Weil Minimalismus glücklich macht! Minimalismus hilft dir, zu dem Menschen zu werden, der du sein willst. Indem du dich von Dingen trennst, findest du zu dir selbst und lernst, dein einzigartiges, individuelles Potential auszuschöpfen. Religiös ausgedrückt: Minimalismus unterstützt dich dabei, so zu sein, wie Gott dich gemeint hat. 1. Wir haben […]
Warum Minimalismus? Erstes Manifest des Minimalismus
Warum Minimalismus? Minimalismus stellt die Frage nach dem Sinn des Lebens. Die Antwort ist: Das Glück liegt nicht in den Dingen, sondern in dir selbst. Beim Minimalismus geht es nicht um hippes Design, weiße Wände und dänische Sessel. Minimalismus ist nicht (nur) für Reiche, Hippies oder Gescheiterte. Minimalismus hat nichts mit Verzicht zu tun. Minimalismus […]
Coronavirus: 10 herausfordernde Aktivitäten für zuhause, die Spaß machen und dich aus deiner Komfortzone bringen
Das öffentliche Leben ist stillgelegt, Schulen und Kindergärten sind geschlossen, viele Menschen arbeiten im Home Office oder sind in Kurzarbeit. Eine schwierige Zeit voller Ungewissheit und Anspannung. Was kannst du unternehmen, um dir nicht nur die Zeit zu vertreiben, sondern dir auch seelisch und körperlich etwas Gutes zu tun? Ich habe zehn Aktivitäten für zuhause […]
Coronavirus: 12 ideale Lebensmittel für den minimalistischen 10-Tages-Vorrat – inkl. Rezeptideen
Alle kaufen Nudeln, Desinfektionsmittel und Toilettenpapier – welchen Lebensmittelvorrat legt der vegan und nachhaltig lebende Minimalist in Zeiten von Corona an? In diesem Artikel erfährst du, welche Lebensmittel lange haltbar, vielseitig einsetzbar und reich an Nährstoffen sind und sich darum hervorragend eignen, um einen 10-Tages-Vorrat anzulegen. Ich berichte dir, was ich gekauft habe (und was […]