Keine Angst vor Grünkohl! Dieses vegane Grünkohl-Kürbis-Curry ist nicht nur oberlecker, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten und versorgt dich mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen in der kalten Jahreszeit. Der Grünkohleintopf mit
Minimalismus passt in viele Lebensbereiche, aber Sport? Wenn es einen perfekten Sport für Minimalisten gibt, dann ist es Ashtanga Yoga. Was Ashtanga Yoga ist und warum du mit Ashtanga nicht nur stark,
Digitaler Minimalismus stellt die Frage nach dem sinn- und maßvollen Umgang mit sozialen Medien, PC, Smartphone und Bildschirmen. Welche Geräte verwendest du und wie sehen die Benutzeroberflächen aus? Wie nutzt du deine
Nirgends wird die Absurdität der Konsumgesellschaft so deutlich wie bei der Babyausstattung. Babys sind von Natur aus Minimalisten. Sie brauchen Nähe, Wärme, Nahrung und jemanden, der sie abhält oder ihnen die Windeln
Minimalismus, Nachhaltigkeit, pflanzliche Ernährung – was hat das mit gestörtem Essverhalten und Essanfällen zu tun? Minimalismus ist mehr als nur Ausmisten. Wenn du beginnst, dich von Dingen zu trennen, machst du selber
Sparsamkeit und Verzicht stehen nicht hoch im Kurs. Geiz ist geil, weil wir mehr Dinge für weniger Geld kaufen können. Und wozu arbeitest du schließlich, wenn du dir von deinem hart verdienten
Mein Artikel „Intuitiv essen & natürlich schlank sein – So geht Abnehmen ohne Diät“ * hat viele unterschiedliche Reaktionen und zum Teil kontroverse Diskussionen ausgelöst. In diesen FAQ zum Thema intuitiv Abnehmen
Du liebst Brot, achtest aber auf deine Proteinzufuhr und möchtest genug Eiweiß zu dir nehmen? Dann ist dieses einfache Proteinbrot zum Selberbacken bestimmt etwas für dich. Das Eiweißbrot kommt ganz ohne Proteinpulver
Christof Herrmann ist Blogger, Autor und Fernwanderer und betreibt den meistgelesenen deutschsprachigen Minimalismus-Blog Einfach bewusst. Im September ist sein Buch Das Minimalismus-Projekt: 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein erschienen.
Vegane Proteinriegel sind ein praktischer Snack für unterwegs und eine sinnvolle Alternative, wenn es für Veganer mal wieder nur Pommes und Brötchen gibt. Allerdings ist es gar nicht so einfach, sich im
