Was bleibt, wenn die Dinge wegfallen?
Minimalismus ist die Besinnung auf das wirklich Notwendige. Wenn wir besitzen, was wir brauchen und nicht ständig auf der Jagd nach neuen Konsumgütern sind, entsteht Raum für die Auseinandersetzung mit unseren Werten und Prioritäten im Leben. Wie wollen wir leben?
Minimalismus befreit physisch und psychisch, das Ausmisten im Außen führt zum Aufräumen im Innen. An die Stelle des materiellen Überflusses treten innere Freiheit und Fülle.
Minimalismus passt in viele Lebensbereiche, aber Sport? Wenn es einen perfekten Sport für Minimalisten gibt, dann ist es Ashtanga Yoga. Was Ashtanga Yoga ist und warum du mit Ashtanga nicht nur stark,
Digitaler Minimalismus stellt die Frage nach dem sinn- und maßvollen Umgang mit sozialen Medien, PC, Smartphone und Bildschirmen. Welche Geräte verwendest du und wie sehen die Benutzeroberflächen aus? Wie nutzt du deine
Nirgends wird die Absurdität der Konsumgesellschaft so deutlich wie bei der Babyausstattung. Babys sind von Natur aus Minimalisten. Sie brauchen Nähe, Wärme, Nahrung und jemanden, der sie abhält oder ihnen die Windeln
Minimalismus, Nachhaltigkeit, pflanzliche Ernährung – was hat das mit gestörtem Essverhalten und Essanfällen zu tun? Minimalismus ist mehr als nur Ausmisten. Wenn du beginnst, dich von Dingen zu trennen, machst du selber
Sparsamkeit und Verzicht stehen nicht hoch im Kurs. Geiz ist geil, weil wir mehr Dinge für weniger Geld kaufen können. Und wozu arbeitest du schließlich, wenn du dir von deinem hart verdienten