Hier findest du alle Folgen, die seit April 2021 erschienen sind.
Kinder, kochen, Küchenbüro, Kötterkatte – und wo bleibst du? In dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts erwarten dich ein paar schnelle und zum Teil unkonventionelle Tipps, um als Mutter mehr Zeit für dich zu
Ziele sind überbewertet? Was nicht dein Ziel ist, erreichst du auch nicht. Ich verrate dir, wie du dir Ziele setzt und sie im Alltag umsetzt – unabhängig von der Jahreszeit. In dieser
Wie schaffst du es, weniger Süßigkeiten zu essen – ohne dir etwas zu verbieten? Wie kann dir intuitives Essen dabei helfen, Süßes zu reduzieren? Disclaimer: Diese Folge ist für dich, wenn du
An Weihnachten gibt es viele Geschenke – aber was, wenn auch der Geburtstag in den Dezember fällt? Ich erzähle dir von den Geschenken, die meine Tochter bekommen hat und verrate meine Strategien,
Alles neu macht der Januar! Der Frugales-Glück-Podcast erscheint 2022 in einem neuen Gewand. Ab sofort geht es beim Frugales-Glück-Podcast darum, wie du als Mutter Minimalismus und intuitive Ernährung nutzen kannst, um glücklicher,