Ich habe 6 Wochen nur Süßigkeiten gegessen. Was ist dabei herausgekommen? Zugestanden, der Titel ist ziemlich reißerisch. Natürlich habe ich nicht nur Süßigkeiten gegessen. Sondern auch Tiefkühlpizza, Chips, gefüllte Blätterteigtaschen und Honigbrote.
Intuitives Essen, was ist das eigentlich? Versuch einer Definition. 1. Dein Körper entscheidet, was du isst Aber werde ich davon nicht dick? Zu Beginn wirst du viele Lebensmittel essen, die du dir
Deine Augenringe schimmern in allen Blautönen, die Hempels sind eure Untermieter, dein Homeoffice-Headset klingelt dir noch am Wochenende im Ohr. Salat, was war das nochmal? Stress macht nicht nur krank, er vermasselt
Intuitiv essen funktioniert nicht! Aber wie kann etwas nicht funktionieren, das gar keine Regeln hat? Vielleicht isst du über deinen Hunger hinaus, denkst mehr ans Essen als je zuvor oder hast mit
Du versuchst, achtsam und intuitiv zu essen und nimmst zu? Du möchtest minimalistisch leben und kaufst ständig neue Sachen? Was ist los mit dir? Die Auflösung zuerst Warum mit der Auflösung bis
Intuitiv essen, wie geht das? Wie kann eine intuitive Ernährung aussehen?Ich habe die Tipps zum intuitiven Essen von 13 Bloggerinnen zusammengestellt. Cornelia Fiechtl von achtsam essen Statt dich mit Verboten und Disziplin
Kinder, kochen, Küchenbüro, Kötterkatte – und wo bleibst du? In dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts erwarten dich ein paar schnelle und zum Teil unkonventionelle Tipps, um als Mutter mehr Zeit für dich zu
Intuitives Essen ist zu einem Versprechen der Diätindustrie geworden. Lerne, auf deinen Körper zu hören, iss alles, was du willst und werde endlich schlank! Auch ich reihte mich ein und warb mit
Eigentlich nutze ich das Verb feiern nur für Partys. Beim Thema Body Positivity mache ich eine Ausnahme: Ich feiere den Trend, Körper zu zeigen, die nicht anorektisch und fotogeshoppt sind, sondern ganz
Röcke, Kleider, Jeans, Blusen, T-Shirts, Hoodies, Pumps, Stiefel und Turnschuhe – in deinem Kleiderschrank ist jeder Stil vertreten. Und obwohl er aus allen Nähten platzt, weißt du nie, was du anziehen sollst
