In dieser Folge erfährst du… warum ich mich entschieden habe, die Themen Minimalismus und (intuitive) Ernährung zu trennen, warum ich nicht mehr hinter dem intuitiven Essen stehe, auf welches neue Projekt du
Kann man mit intuitivem Essen abnehmen? Muss man sich mit seinem Gewicht wohlfühlen? Welche Rolle spielen Gewohnheiten in der intuitiven Ernährung? Ist es sinnvoll, Süßigkeiten zuhause zu lagern? Meine Antworten auf diese
Intuitives Essen, was ist das eigentlich? Versuch einer Definition. 1. Dein Körper entscheidet, was du isst Dein Körper entscheidet, was du isst, wann du isst und wie viel du isst. Es gibt
Ich habe Fehler gemacht. Welche das sind und warum ich jetzt anders denke, erfährst du in dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts. Intuitiv essen hat nichts mit Abnehmen zu tun! In Blogbeiträgen habe ich
Ich habe wieder nicht durchgehalten! Am Montag fange ich nochmal neu an! Diäten funktionieren bei dir nicht, weil du zu undiszipliniert bist? Nein. Diäten funktionieren generell nicht. Auch als Folge 32 des
Intuitiv essen, wie geht das? Wie kann eine intuitive Ernährung aussehen?Ich habe die Tipps zum intuitiven Essen von 13 Bloggerinnen zusammengestellt. Cornelia Fiechtl von achtsam essen Statt dich mit Verboten und Disziplin
Du findest Minimalismus spannend, aber bei dir zuhause (Zutreffendes bitte ankreuzen) herrscht Chaos / liegt überall Krams herum / gibt es zu viele Sachen? Du möchtest minimalistischer leben, hast aber keine Ahnung,