Einfach leben mit Kind
Veganismus und Essstörung: Ist es möglich, sich vegan nach einer Essstörung zu ernähren? Hilft die vegane Ernährung bei der Genesung? Oder ist Veganismus eher hinderlich auf dem Weg raus aus der Essstörung? 1. Veganismus und
Kuchen, Kekse, Schokolade: Vor dir ist keine schokolierte Erdnuss sicher. Kaum ist die Packung geöffnet, hast du schon alles aufgegessen. Gehörst du zu den Menschen, die Süßigkeiten verstecken? Bist du ein hoffnungsloser
WeiterlesenVergessen statt verstecken! So gelangst du zu einem gelassenen Umgang mit Süßigkeiten
Intuitiv essen ohne zuzunehmen, ist das möglich? Intuitiv essen ist eine wunderbare Methode, um ein gelassenes Verhältnis zum Essen (wieder) zu finden und Frieden mit dem Essen zu schließen. Ob du bei
WeiterlesenIntuitiv essen ohne zuzunehmen • Teil 1: Bedingungslose Erlaubnis zum Essen
Intuitiv essen – eine Supermethode, um alles zu essen und ganz nebenbei abzunehmen! So einfach ist das natürlich nicht. Was intuitives Essen ist und welche ersten Schritte du gehen kannst, um zu
Mit dem Frugales-Glück-Podcast möchte ich dir helfen, mit weniger Zeug und einem entspannten Essverhalten glücklicher und selbstbestimmter zu leben. Minimalismus bedeutet, alles Überflüssige und allen Ballast aus deinem Leben zu entfernen. Das
Abnehmen mit Ayurveda könnte so einfach sein: Du befolgst ein paar simple Regeln und lebst endlich im Einklang mit deinem Körper. Langfristig abnehmen, Überessen und Heißhunger loswerden, mehr Energie – Ayurveda ist
WeiterlesenWarum Abnehmen mit Ayurveda bei mir nicht funktioniert hat – Ein Erfahrungsbericht
Mein Artikel Entspannt vegan rief kontroverse Reaktion hervor: Eine Veganerin, die vieles locker sieht und Ausnahmen macht, toll! Andere waren der Meinung: Wer Ausnahmen macht, darf sich nicht Veganer*in nennen. Vegan mit
Ich bin aus ethischen Gründen Veganerin: Ich möchte nicht, dass Tiere für mein Essen und andere Dinge, die ich kaufe, leiden.Wie kann es sein, dass ich dennoch „entspannt vegan“ lebe, Honig esse,
WeiterlesenEntspannt vegan: Warum ich als Veganerin Milchschokolade esse
Wie geht das, normal essen? Alle schreiben darüber, was du tun kannst, um Heißhungerattacken zu stoppen und mit emotionalem Essen aufzuhören. Selbstannahme, Gefühle zulassen, meditieren – alles gut und schön, aber was
Meine Schwiegermutter hat abgenommen. Mein Freund hat abgenommen. Mein Schwager und meine Schwägerin haben abgenommen. Meine Freundin hat abgenommen. Und ein Youtuber-Pärchen hat auch abgenommen. Lange ließ ich mich nicht aus der