Essstörung

Essstörung

Kreisende Gedanken ums Essen stoppen

Kreisende Gedanken ums Essen stoppen

Kreisende Gedanken ums Essen: Wie schaffst du es, deine Gedanken vom Essensthema wegzubekommen? Wie fokussierst du dich stattdessen auf das, was dir Energie gibt und für dich wirklich zählt im Leben? In

Vegan nach Essstörung - kann das funktionieren?

Vegan nach Essstörung – kann das funktionieren?

Veganismus und Essstörung: Ist es möglich, sich vegan nach einer Essstörung zu ernähren? Hilft die vegane Ernährung bei der Genesung? Oder ist Veganismus eher hinderlich auf dem Weg raus aus der Essstörung? 1. Veganismus und

Intuitiv essen Podcast

Mit intuitivem Essen anfangen

Intuitiv essen – eine Supermethode, um alles zu essen und ganz nebenbei abzunehmen! So einfach ist das natürlich nicht. Was intuitives Essen ist und welche ersten Schritte du gehen kannst, um zu