Gerichte, deren Komplexität Nudeln und Spiegeleier übersteigen, sind ein Buch mit sieben Siegeln für dich? Ohne Lieferservice wärst du kulinarisch total aufgeschmissen? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du lernen kannst, selber
Was ist Minimalismus? Was nicht? Wie kann Minimalismus dein Leben besser machen? 1. Was Minimalismus nicht ist 2. Was ist Minimalismus? Minimalismus ist, wenn man Dinge sein Eigentum nennt, die man benutzt
Ich habe keine Lust mehr auf Kaufen. Gibt es eine bessere Zeit für eine Shoppingdiät als den letzten Monat des Jahres? Jetzt auch als Folge 35 des Frugales-Glück-Podcasts: In den letzten Monaten
Deine Augenringe schimmern in allen Blautönen, die Hempels sind eure Untermieter, dein Homeoffice-Headset klingelt dir noch am Wochenende im Ohr. Salat, was war das nochmal? Stress macht nicht nur krank, er vermasselt
Ziele sind überbewertet? Was nicht dein Ziel ist, erreichst du auch nicht. Ich verrate dir, wie du dir Ziele setzt und sie im Alltag umsetzt – unabhängig von der Jahreszeit. In dieser
Du kannst ihn auch den Karotten-, Apfel-, Snacktomaten- oder Paprika-Trick nennen. Was der Mandarinen-Trick ist, warum eine Rohkost-Diät Quatsch ist und wie du beim intuitiven Essen Rohkost zu dir nehmen kannst, erfährst
Fünfzehn Jahre lang war ich leidenschaftliche Raucherin selbstgedrehter Zigaretten. Aufstehen? Rauchen! Pause? Rauchen! Nach dem Schwimmen? Rauchen! Vor dem Schlafengehen? Rauchen! Wie ich es geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören, erfährst du
