Katy Bowman zeigt in ihrem revolutionären Buch Bewegung liegt in deiner DNA*, wie du mit einfachen Schritten mehr Bewegung und Freude in deinen Alltag bringen kannst. In diesem Beitrag teile ich sieben
Auf der Suche nach Inspirationen für eine Radreise mit Kleinkind stieß ich auf Berichte von Familien mit Trekkingrädern, Radanhängern und viiiiiielen Taschen. Meine Tochter und ich fuhren spontan los – und waren
Christof Herrmann von Einfach bewusst hat das Abc des Minimalismus ins Leben gerufen, bisher haben 14 Blogger:innen mitgemacht und ihr eigenes Minimalismus-ABC erstellt. Hier kommen meine Basics des Minimalismus, verpackt in 26
In Folge 25 des Frugales-Glück-Podcasts ist YouTuberin und Bloggerin Undine Almani zu Gast. Undine beschäftigt sich in ihren Videos und Blogbeiträgen mit Minimalismus, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit (oder auch „Öko-Sarkasmus“, wie es im
Das erste, was du tust, wenn du nach Hause kommst: den BH ausziehen?Im pandemiebedingten Homeoffice war es so schön ohne BH, jetzt suchst du nach Alternativen zum BH? Macht es Sinn, den
Abnehmen geht nur bis Mitte vierzig, Minimalismus und vegetarische Ernährung sind vor allem etwas für hippe Großstädter? Meine Mutter hat mit 58 ihr Leben verändert. Sie hat aufgeschrieben, wie sie in den
Partner finden, heiraten, Karriere machen, Haus bauen, Kinder bekommen – das klassische Modell. Was bei mir anders ist und wie mein minimalistisch-frugaler Alltag mit Kleinkind aussieht, verrate ich dir in diesem Beitrag.
Sport mache ich seit fast einem Jahr nur noch allein und zuhause. Wenn alle Familienmitglieder im Homeoffice arbeiten und das Kleinkind ständig einkaufen spielen möchte, ist das alles andere als einfach. Wie
Minimalismus passt in viele Lebensbereiche, aber Sport? Wenn es einen perfekten Sport für Minimalisten gibt, dann ist es Ashtanga Yoga. Was Ashtanga Yoga ist und warum du mit Ashtanga nicht nur stark,
Das öffentliche Leben ist stillgelegt, Schulen und Kindergärten sind geschlossen, viele Menschen arbeiten im Home Office oder sind in Kurzarbeit. Eine schwierige Zeit voller Ungewissheit und Anspannung. Was kannst du unternehmen, um
