Einfach leben mit Kind
Sport mache ich seit fast einem Jahr nur noch allein und zuhause. Wenn alle Familienmitglieder im Homeoffice arbeiten und das Kleinkind ständig einkaufen spielen möchte, ist das alles andere als einfach. Wie
WeiterlesenSport in Zeiten von Corona – 6 Tipps für eine effektive Sportroutine
Christof Herrmann von einfach bewusst hat das Abc des Minimalismus ins Leben gerufen, bisher haben 14 Blogger mitgemacht und ihr eigenes Minimalismus-ABC erstellt. Hier kommen meine Basics des Minimalismus, verpackt in 26
Minimalismus passt in viele Lebensbereiche, aber Sport? Wenn es einen perfekten Sport für Minimalisten gibt, dann ist es Ashtanga Yoga. Was Ashtanga Yoga ist und warum du mit Ashtanga nicht nur stark,
WeiterlesenMinimalismus & Yoga: Warum Ashtanga Yoga der perfekte Sport für Minimalisten ist
Du möchtest mit Sport anfangen und fit werden, kannst dich aber einfach nicht aufraffen? Im zweiten Teil von „Endlich sportlich werden“ geht es um die Wahl der für dich richtigen Sportart. Ich
WeiterlesenEndlich sportlich werden (ohne dich zu quälen) – Teil 2
Du willst endlich mit Sport anfangen, kannst dich aber einfach nicht aufraffen? Es fällt dir schwer, Sport in deinen Alltag zu integrieren? Ich zeige dir, wie du mit kleinen Schritten eine Sportroutine
WeiterlesenEndlich mit Sport anfangen und fit werden (ohne dich zu quälen) – Teil 1
BHs nerven mich schon lange. Das erste, was ich tue, wenn ich nach Hause komme: den BH ausziehen. Seitdem ich selbständig bin und im Homeoffice arbeite, bin ich auf der Suche nach
WeiterlesenKleidung ohne BH tragen – Tipps & Tricks für zuhause, unterwegs und beim Sport
Das öffentliche Leben ist stillgelegt, Schulen und Kindergärten sind geschlossen, viele Menschen arbeiten im Home Office oder sind in Kurzarbeit. Eine schwierige Zeit voller Ungewissheit und Anspannung. Was kannst du unternehmen, um