Du bist Mama oder Papa geworden und möchtest dein Kind vegan ernähren? Du fragst dich, was geeignete Gerichte für Babys und Kleinkinder sind, die nicht nur wichtige Nährstoffe abdecken, sondern den Kleinen
Kinder, kochen, Küchenbüro, Kötterkatte – und wo bleibst du? In dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts erwarten dich ein paar schnelle und zum Teil unkonventionelle Tipps, um als Mutter mehr Zeit für dich zu
In loser Folge stelle ich dir meine fünf Lieblingslebensmittel des Monats vor. Den Start macht der Januar. Natürlich vegan und günstig. Mit fünf einfachen und schnellen Rezeptideen. Dieser Beitrag ist ursprünglich im
Du hast keine Lust zu kochen, möchtest dir und deiner Familie aber ein echtes Soulfood gönnen? Diese leckerste vegane Tomatensoße der Welt ist nicht nur im Handumdrehen zubereitet, sie schmeckt sogar deinen
Minimalismus – das ist etwas für Singles in der Großstadt, aber nichts für Familien mit Kindern? Unsinn! Gerade Familien profitieren von einem minimalistischen Lebensstil, denn weniger Zeug bedeutet immer auch mehr Zeit
Beim Kochen stellst du hohe Ansprüche an dich: Du möchtest, dass deine Kinder gesund, ausgewogen und abwechslungsreich essen. Du gibst viel Geld für Essen aus und kochst täglich.Trotz der Mühe essen deine
Brot und Brötchen schmecken jetzt noch besser – mit diesen veganen Brotaufstrichen zum Selbermachen. Ich habe 13+5 Rezepte für vegane Brotaufstriche zusammengestellt, die einfach und schnell mit nur einer Handvoll Zutaten zubereitet
Angebissene Butterbrote, aufgeschnittenes Obst, verschmähte Breikreationen und links liegen gelassene Kartoffeln mit Gemüse – mit Babys und Kleinkindern fallen täglich Essensreste an.Alles selber aufessen ist selten die beste Wahl – ich gebe
Keine Angst vor Grünkohl! Dieses vegane Grünkohl-Kürbis-Curry ist nicht nur oberlecker, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten und versorgt dich mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen in der kalten Jahreszeit. Der Grünkohleintopf mit
Du liebst Brot, achtest aber auf deine Proteinzufuhr und möchtest genug Eiweiß zu dir nehmen? Dann ist dieses einfache Proteinbrot zum Selberbacken bestimmt etwas für dich. Das Eiweißbrot kommt ganz ohne Proteinpulver