Wie ernährst du dich im Alltag mit Kind, Arbeit, Sport und Haushalt gesund und ressourcenschonend, ohne stundenlang am Herd zu stehen?
Vegan – saisonal – regional – unverpackt – vollwertig.
Einfache und schnelle Rezepte mit unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln, die Körper und Seele nähren. Tipps, wie du zeitsparend einkaufst und vorkochst. Inspirationen zum Essen mit Kindern. Ideen für mehr Minimalismus beim Kochen & Essen.
In loser Folge stelle ich dir meine fünf Lieblingslebensmittel des Monats vor. Den Start macht der Januar. Natürlich vegan und günstig. Mit fünf einfachen und schnellen Rezeptideen. Dieser Beitrag ist ursprünglich im
Du hast keine Lust zu kochen, möchtest dir und deiner Familie aber ein echtes Soulfood gönnen? Diese leckerste vegane Tomatensoße der Welt ist nicht nur im Handumdrehen zubereitet, sie schmeckt sogar deinen
Beim Kochen stellst du hohe Ansprüche an dich: Du möchtest, dass deine Kinder gesund, ausgewogen und abwechslungsreich essen. Du gibst viel Geld für Essen aus und kochst täglich.Trotz der Mühe essen deine
Veganer Käse erobert die Supermärkte. Aus ethischer Sicht großartig, wenn dadurch weniger tierischer Käse gegessen wird. Aber ist veganer Käse gesund? Sollten Kinder veganen Käse zu sich nehmen? Ich werfe einen Blick
Abnehmen geht nur bis Mitte vierzig, Minimalismus und vegetarische Ernährung sind vor allem etwas für hippe Großstädter? Meine Mutter hat mit 58 ihr Leben verändert. Sie hat aufgeschrieben, wie sie in den
