Der Selbstlernkurs für dein Zuhause – und für dich.
Weniger Kram, mehr Klarheit –
Ausmisten mit System
Endlich loslassen. Platz schaffen. Ordnung finden, die bleibt.
Du hast schon zig Ausmist-Versuche hinter dir – vom Kleiderschrank bis zur Küche?
Hast dir Dokus angeschaut, Bücher gelesen, vielleicht sogar eine Ausmist-Challenge durchgezogen?
Und trotzdem steht das Zeug wieder da. Immer mehr. Immer wieder.
Was du brauchst, ist kein neuer Plan, sondern ein klarer Weg ins Tun – Schritt für Schritt. Ohne Drama, ohne Perfektionismus.
Vielleicht kennst du das:
📦 Du öffnest eine Schublade – und weißt nicht mal mehr, was alles drin ist.
📦 Du willst endlich mal alles durchsortieren, aber der Berg ist zu groß.
📦 Du hast schon angefangen – und dann wieder aufgegeben, weil sich nichts dauerhaft verändert hat.
📦 Du hängst an Dingen, obwohl du längst weißt: Sie passen nicht mehr zu dir.
🪄 Genau da setzt dieser Kurs an:
🪄 Genau da setzt dieser Kurs an:
„Weniger Kram, mehr Klarheit“ hilft dir, endlich nachhaltig auszumisten – mit einem System, das funktioniert, und Aufgaben, die du wirklich umsetzt.
In deinem Tempo.
In deinem echten Alltag.
Ohne Gruppendruck – aber mit Struktur, die dich wirklich weiterbringt.
Die Zahlungsabwicklung erfolgt über den sicheren deutschen Anbieter Tentary.
Ausmisten ist keine Frage der Technik – sondern der Entscheidung.
Wer nicht weiß, warum er festhält, wird nie wirklich loslassen.
„Ich will einfach nur weniger Zeug – brauche ich dafür jetzt Analyse?“
Verstehe ich. Ich dachte das auch.
Ich glaubte lange, Ausmisten sei rein praktisch:
Dinge in die Hand nehmen, entscheiden, fertig.
Aber so einfach ist es meistens nicht.
Warum fällt es so schwer, Dinge loszulassen, die wir gar nicht nutzen?
Warum liegen Kisten im Keller – seit Jahren – und wir denken trotzdem: „Vielleicht irgendwann…“?
Warum kaufen wir Sachen doppelt, obwohl wir sie gerade erst aussortiert haben?
Weil Besitz nicht neutral ist.
Dinge erinnern uns an Lebensphasen, an Rollen, an Sehnsüchte.
Manches halten wir fest aus Pflichtgefühl, aus Schuld oder aus einer Vorstellung davon, wer wir sein wollen.
- „Ich könnte es nochmal brauchen.“
- „Das war teuer.“
- „Das gehört irgendwie zu mir.“
Das sind keine Ordnungsprobleme. Das sind Entscheidungsknoten.
Und genau die lösen wir in diesem Kurs, Schritt für Schritt. Nicht mit stundenlangen Videos, sondern mit klaren Aufgaben und alltagstauglichen Impulsen.
Kein Idealbild, keine perfekte Wohnung.
Einfach du, dein Zuhause – und ein System, das wirklich funktioniert.
Früher war mein Kleiderschrank ein Expansionsprojekt:
Schuhe in der Abstellkammer, Taschen unter dem Bett, Kisten im Keller – und trotzdem immer das Gefühl, nichts zum Anziehen zu haben.
Ich dachte lange: Ich muss nur ordentlich sein. Oder besser planen. Oder härter sortieren.
Aber das Chaos kam immer wieder zurück.
Erst als ich verstanden habe, warum ich Dinge festhalte, wurde das Ausmisten plötzlich leicht.
Nicht über Nacht, aber nachhaltig.
Heute helfe ich anderen, genau diesen Punkt zu erreichen:
Weniger Kram, mehr Klarheit. Ohne Perfektion, ohne Druck, ohne Designmöbel-Vorgaben.
Ich zeige dir, wie du loslassen kannst. Wie du in deinem Tempo das ausmistest, was dich belastet und stört.
✨ Nach dem Kurs Weniger Kram, mehr Klarheit…
👉 weißt du, wie du mit System ausmistest. Nicht kopflos, sondern Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
👉 hast du endlich angefangen – und bist drangeblieben. Du musst nicht mehr überlegen, wo du anfängst. Du tust es einfach.
👉 hast du Orte in deinem Zuhause befreit, die dich vorher täglich gestresst haben und spürst, wie viel leichter sich das anfühlt.
👉 kennst du deine persönlichen Loslass-Blockaden und hast Wege gefunden, trotzdem gute Entscheidungen zu treffen.
👉 musst du beim Gedanken an deinen Kleiderschrank, die Küche oder den Keller nicht mehr seufzen, sondern kannst einfach durchatmen.
👉 freust du dich über das, was geblieben ist – weil es jetzt wirklich zu dir passt.
Für wen ist der Kurs?
Der „Ich fang an und hör wieder auf“-Typ
Du hast schon öfter ausgemistet, aber das Chaos kommt immer zurück?
Du fängst an – und verlierst mittendrin die Lust oder den Überblick?
👉 In diesem Kurs bekommst du einen klaren Fahrplan, der dir beim Anfangen und Dranbleiben hilft. Schritt für Schritt, ohne Überforderung.
Der „Ich will’s praktisch, nicht perfekt“-Typ
👉 Dieser Kurs bringt dich ins Tun – ganz ohne Dogma oder Ästhetik-Zwang.
Der „Aber das erinnert mich an...“-Typ
„Das war teuer.“ „Das erinnert mich an früher.“ „Ich könnte es noch brauchen.“
Blockieren dich solche Gedanken beim Ausmisten?
👉 Du lernst, gute Entscheidungen zu treffen, auch dann, wenn es schwerfällt. Ohne Schuldgefühle, aber mit Klarheit.
Der „Ich hab keine Zeit für dreistündige Videos“-Typ
👉 Du kannst jeden Schritt in kleinen Portionen machen und dabei trotzdem spürbare Veränderungen erleben.
Kursinhalte: So kommst du mit System vom Kram zur Klarheit
📁 Modul 1: Dein Start in die Klarheit
Modul 1: Was ist mentaler Minimalismus?
- Finde heraus, wo du beginnen willst – ganz ohne Überforderung
- Probiere verschiedene Methoden aus und wähle, was zu dir passt
- Triff kluge Entscheidungen beim Ausmisten, ohne stundenlang zu grübelnodul 2: Mentale Blockaden erkennen und auflöse
📁 Modul 2: Raum für Raum – Ausmisten mit System
- Du bekommst klare Anleitungen für jeden Raum – ob Küche, Bad, Kleiderschrank oder Keller
- Auch Alltag mit Familie, begrenzter Platz oder wenig Energie sind mitgedacht – du musst dich nicht verbiegen
- Konkrete Beispiele helfen dir, ins Tun zu kommen – ohne dich zu verzetteln
📁 Modul 3: Wohin mit dem Zeug?
Modul 1: Was ist mentaler Minimalismus?
- Du erfährst, wie du Dinge schnell und sinnvoll loswirst – ohne in zehn Kleinanzeigen-Portalen zu versinken
- Du bekommst Hilfe beim Loslassen, wenn dich Schuldgefühle oder Erinnerungen blockieren
- Du lernst, pragmatisch zu entscheiden, was gespendet, verkauft oder einfach weggegeben wird
Modul 2: Mentale Blockaden erkennen und auflösen
📁 Modul 4: Ordnung, die bleibt
Modul 1: Was ist mentaler Minimalismus?
- Vermeide das „Wieder-von-vorn“-Gefühl mit passenden Routinen
- Etabliere Abläufe, die wirklich zu dir passen
- Halte deine Klarheit – ohne tägliche To-do-Listen
Das bekommst du außerdem:
Modul 1: Was ist mentaler Minimalismus?
📝 Ausdruckbare Checklisten & Entscheidungshelfer – damit du nicht grübeln, sondern loslegen kannst
⏱️ Kurze Impulse (10–15 Minuten) – leicht in den Alltag integrierbar
✅ Sofort umsetzbare Aufgaben – ohne Theorieballast, dafür mit sichtbaren Ergebnissen
Wenn du Weniger Kram, mehr Klarheit durchläufst, könnte Folgendes passieren:
📦 Du siehst dein Zuhause mit neuen Augen
Was früher belastet hat, wirkt plötzlich leicht. Du erkennst, was wirklich bleiben darf – und was gehen kann.
🧹 Du räumst nicht mehr nur auf – du lässt los
Kein Kreislauf aus Kram und Chaos mehr. Du schaffst Platz, der bleibt – im Außen und im Kopf.
🧭 Du triffst Entscheidungen mit Klarheit und Selbstvertrauen
Nie wieder „Vielleicht brauche ich das noch...“ Du weißt, was zu dir passt – und was dich zurückhält.
🧘♀️ Du gewinnst Zeit, Ruhe und echten Überblick
Weniger Besitz = weniger Ballast = mehr Energie für das, was dir wirklich wichtig ist.
📎 Und du hast einen Kurs, auf den du immer wieder zurückkommen kannst
Alle Inhalte bleiben für dich verfügbar – wenn du noch einmal loslassen willst. Oder einfach zur Erinnerung.
Das sagen Teilnehmer:innen
Ist der Selbstlernkurs „Weniger Kram, mehr Klarheit" das Richtige für dich?
Ja, wenn du…
✨ ausmisten willst – aber nicht weißt, wo du anfangen sollst.
✨ den Überblick verloren hast und dir eine klare Struktur wünschst.
✨ lieber in kleinen, machbaren Schritten vorgehst als im Wochenend-Marathon (davon halte ich dich aber auch nicht ab 😉)
✨ Entscheidungshilfe brauchst – ohne Perfektionismus oder schlechtes Gewissen.
✨ endlich loslassen willst, ohne alles stundenlang zu analysieren.
✨ weniger Zeug, mehr Raum und mehr Ruhe im Alltag suchst.
Du hast dich wiedererkannt? Dann könnte Weniger Kram, mehr Klahrheit genau das Richtige für dich sein.
FAQ
Hast du noch Fragen zum Kurs „Weniger Kram, mehr Klarheit"?
Ja. Du musst nichts können oder vorbereitet haben. Wenn du weißt, dass du loslassen willst, bist du hier genau richtig.
Das kommt ganz auf dich an. Du kannst dir jeden Tag 15–30 Minuten Zeit nehmen, um einen Bereich auszumisten, zum Beispiel eine Schublade, ein Regal oder eine Kellerecke.
Oder du blockst dir ein paar Stunden am Wochenende und gehst richtig in die Tiefe.
Beides funktioniert, du bestimmst das Tempo.
Es geht ums Ausmisten, ganz praktisch. Du bekommst Struktur, klare Aufgaben und Entscheidungshilfen, die dich ins Tun bringen.
Dann ist das hier dein nächster Schritt: verfeinern, vertiefen, Ordnung halten, ohne wieder bei null anzufangen. Die meisten Menschen schaffen sich das minimalistische Zuhause ihrer Träume nicht mit einer beherzten Ausmist-Aktion, sondern brauchen dafür mehrere Runden.
Voilà, herzlich willkommen zu deiner nächsten Runde! 🫶
Ja. Der Kurs ist gemacht für echtes Leben, nicht für Instagram-Wohnungen mit perfekten Lichtverhältnissen.
Ja, alle Videos stehen dir auch als Audios zur Verfügung. Ideal für unterwegs oder während du gerade aufräumst.
Unbegrenzt. Du kannst jederzeit zurückkommen, Inhalte wiederholen oder dir einen Bereich nochmal vornehmen.
Nein. „Weniger Kram, mehr Klarheit“ ist bewusst als Selbstlernkurs konzipiert, ohne Gruppenchat, ohne Live-Calls, ohne Austausch.
Du brauchst keine Termine, keine App, keine Kommentare – nur dich, ein bisschen Zeit und die Entscheidung, loszulassen.
Weil du hier nicht einfach nur Informationen bekommst, sondern eine echte Veränderung.
Mehr als nur Theorie oder allseits bekannte Ordnungs-Tipps, sondern ein klarer Weg zu weniger Zeug und mehr Klarheit.
119 Euro gibst du mal eben für den Familien-Wocheneinkauf aus – aber wie verändert der dein Leben?
Minimalismus im Kopf hilft dir dabei, innerlich aufzuräumen: mentale Blockaden zu erkennen, Konsummuster zu hinterfragen und dein Denken zu verändern.
Weniger Kram, mehr Klarheit ist der nächste Schritt: Hier wird aus dem Denken Handeln.
Du gehst durch deine Räume, triffst Entscheidungen und sortierst mit System und Struktur aus.
Beide Kurse ergänzen sich: Mit Minimalismus im Kopf wirfst du mentalen und emotionalen Ballast ab, mit Weniger Kram, mehr Klarheit schaffst du den materiellen Ballast aus dem Haus!
Ist noch etwas unklar? Schreib mir eine Nachricht an kontakt@frugalesglück.de und wir klären alle deine offenen Fragen.
Starte jetzt deinen Weg zu mehr Klarheit – Raum für Raum
„Weniger Kram, mehr Klarheit“ bringt dich raus aus dem Kreislauf aus Aufräumen und Anhäufen. Du schaffst Platz – in deinen Räumen und in deinem Kopf.-
Selbstlernkurs mit klarer Struktur und praktischen Aufgaben
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Alle Inhalte als Video, Audio und PDF
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Ausdruckbare Checklisten, Entscheidungsfragen & Mini-Workbook
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Schritt-für-Schritt durch deine Räume – ohne Stress und Druck
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Entscheidungshilfen, Routinen und Impulse für nachhaltige Ordnung
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Flexibles Tempo: 15–30 Minuten pro Tag reichen
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Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte & zukünftige Updates
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sicheren deutschen Anbieter Tentary.
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