Intuitiv essen ohne zuzunehmen • Teil 1: Bedingungslose Erlaubnis zum Essen
Intuitiv essen ohne zuzunehmen, ist das möglich? Intuitiv essen ist eine wunderbare Methode, um ein gelassenes Verhältnis zum Essen (wieder) zu finden
Was bleibt, wenn die Dinge wegfallen?
Minimalismus ist die Besinnung auf das wirklich Notwendige. Wenn wir besitzen, was wir brauchen und nicht ständig auf der Jagd nach neuen Konsumgütern sind, entsteht Raum für die Auseinandersetzung mit unseren Werten und Prioritäten im Leben. Wie wollen wir leben?
Minimalismus befreit physisch und psychisch, das Ausmisten im Außen führt zum Aufräumen im Innen. An die Stelle des materiellen Überflusses treten innere Freiheit und Fülle.
Intuitiv essen ohne zuzunehmen, ist das möglich? Intuitiv essen ist eine wunderbare Methode, um ein gelassenes Verhältnis zum Essen (wieder) zu finden
Partner finden, heiraten, Karriere machen, Haus bauen, Kinder bekommen – das klassische Modell. Was bei mir anders ist und wie mein minimalistisch-frugaler
Heute möchte ich meinen Besitz mit dir teilen. Ist es wichtig, was man besitzt? Ob es 100 Dinge sind oder 5555? Die
Was ist Minimalismus? Minimalistisch leben, wie geht das? Und warum lohnt sich die Beschäftigung mit Minimalismus? Ich habe die Antworten von 16
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