Podcast

Im Frugales-Glück-Podcast zeige ich dir, wie du Minimalismus und intuitive Ernährung nutzen kannst, um einfacher, bewusster und glücklicher zu leben.

Hier findest du alle Folgen, die seit April 2021 erschienen sind.

Blume im Staub

Was ist intuitives Essen?

Intuitives Essen, was ist das eigentlich? Versuch einer Definition. 1. Dein Körper entscheidet, was du isst Dein Körper entscheidet, was du isst, wann du isst und wie viel du isst. Es gibt