Hier findest du alle Folgen, die seit April 2021 erschienen sind.
Du bist ständig auf Diät und reglementierst dein Essen? Du zwingst dich zum Sport und fühlst dich in deinem Körper trotzdem nicht wohl? Du isst niemals das, worauf du Lust hast? Eine
Ich habe keine Lust mehr auf Kaufen. Gibt es eine bessere Zeit für eine Shoppingdiät als den letzten Monat des Jahres? Jetzt auch als Folge 35 des Frugales-Glück-Podcasts: In den letzten Monaten
In Folge 34 des Frugales-Glück-Podcasts ist Pauline Löffler von bewusst diätfrei bei mir zu Gast. Pauline ist Ernährungsberaterin und Coachin für intuitives Essen. Ihre Mission ist es, Frauen aus dem Diätkreislauf herauszuhelfen
Ich habe wieder nicht durchgehalten! Am Montag fange ich nochmal neu an! Diäten funktionieren bei dir nicht, weil du zu undiszipliniert bist? Nein. Diäten funktionieren generell nicht. Auch als Folge 32 des
Das erste, was du tust, wenn du nach Hause kommst: den BH ausziehen?Im pandemiebedingten Homeoffice war es so schön ohne BH, jetzt suchst du nach Alternativen zum BH? Macht es Sinn, den