Wie ernährst du dich im Alltag mit Kind, Arbeit, Sport und Haushalt gesund und ressourcenschonend, ohne stundenlang am Herd zu stehen?
Vegan – saisonal – regional – unverpackt – vollwertig.
Einfache und schnelle Rezepte mit unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln, die Körper und Seele nähren. Tipps, wie du zeitsparend einkaufst und vorkochst. Inspirationen zum Essen mit Kindern. Ideen für mehr Minimalismus beim Kochen & Essen.
Ich bin aus ethischen Gründen Veganerin: Ich möchte nicht, dass Tiere für mein Essen und andere Dinge, die ich kaufe, leiden.Wie kann es sein, dass ich dennoch „entspannt vegan“ lebe, Honig esse,
Keine Angst vor Grünkohl! Dieses vegane Grünkohl-Kürbis-Curry ist nicht nur oberlecker, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten und versorgt dich mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen in der kalten Jahreszeit. Der Grünkohleintopf mit
Du liebst Brot, achtest aber auf deine Proteinzufuhr und möchtest genug Eiweiß zu dir nehmen? Dann ist dieses einfache Proteinbrot zum Selberbacken bestimmt etwas für dich. Das Eiweißbrot kommt ganz ohne Proteinpulver
Vegane Proteinriegel sind ein praktischer Snack für unterwegs und eine sinnvolle Alternative, wenn es für Veganer mal wieder nur Pommes und Brötchen gibt. Allerdings ist es gar nicht so einfach, sich im
Vegan abnehmen – geht das überhaupt? Isst man als Veganer nicht nur Nudeln, Pommes und Marmelade? Ich zeige dir, wie Low Carb vegan funktioniert und wie du mit Hülsenfrüchten abnehmen kannst. 1.
