Ich bin zum zweiten Mal innerhalb weniger Monate umgezogen. Die neue Wohnung war unmöbliert. Seit 15 Jahren besitze ich wieder Möbel. Wie meine minimalistische Einrichtung aussieht, was ich alles gekauft habe und
Kann man mit intuitivem Essen abnehmen? Muss man sich mit seinem Gewicht wohlfühlen? Welche Rolle spielen Gewohnheiten in der intuitiven Ernährung? Ist es sinnvoll, Süßigkeiten zuhause zu lagern? Meine Antworten auf diese
In Folge 42 des Frugales-Glück-Podcasts ist YouTuberin und Bloggerin Undine Almani zu Gast. Undine beschäftigt sich in ihren Videos und Blogbeiträgen mit Minimalismus, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit (oder auch „Öko-Sarkasmus“, wie es im
Intuitives Essen, was ist das eigentlich? Versuch einer Definition. 1. Dein Körper entscheidet, was du isst Dein Körper entscheidet, was du isst, wann du isst und wie viel du isst. Es gibt
Nimmst du dir jeden Tag vor, nicht mehr aus Langeweile zu essen? Und sitzt doch am nächsten Abend wieder mit der Schokolade auf dem Sofa? Essen aus Langeweile stoppst du nicht, indem
Was ist Minimalismus? Was nicht? Wie kann Minimalismus dein Leben besser machen? In Kürze erscheint hier ein ausführlicher Artikel. Links und Infos zur Episode Erwähnte Beiträge Minimalistische Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen •
Ich habe Fehler gemacht. Welche das sind und warum ich jetzt anders denke, erfährst du in dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts. Intuitiv essen hat nichts mit Abnehmen zu tun! In Blogbeiträgen habe ich
Nirgends ergänzen sich Nachhaltigkeit und Minimalismus so gut wie im Badezimmer: Wer nur ein Minimum an Pflege-, Kosmetik- und Reinigungsprodukten verwendet, produziert automatisch auch weniger Müll. Wie du Zero Waste und Minimalismus
Du bist ständig auf Diät und reglementierst dein Essen? Du zwingst dich zum Sport und fühlst dich in deinem Körper trotzdem nicht wohl? Du isst niemals das, worauf du Lust hast? Eine
Ich habe keine Lust mehr auf Kaufen. Gibt es eine bessere Zeit für eine Shoppingdiät als den letzten Monat des Jahres? Jetzt auch als Folge 35 des Frugales-Glück-Podcasts: In den letzten Monaten