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Blume im Staub

Was ist intuitives Essen?

Intuitives Essen, was ist das eigentlich? Versuch einer Definition. 1. Dein Körper entscheidet, was du isst Dein Körper entscheidet, was du isst, wann du isst und wie viel du isst. Es gibt

Meine Shoppingdiät: 3 Monate nichts kaufen

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Ich habe keine Lust mehr auf Kaufen. Gibt es eine bessere Zeit für eine Shoppingdiät als den letzten Monat des Jahres? Jetzt auch als Folge 35 des Frugales-Glück-Podcasts: In den letzten Monaten