Backmatte oder Backpapier? Eingeschweißte Bio-Gurke oder plastikfrei und konventionell? Passierte Tomaten in der Glasflasche oder im Tetrapack? Stehst du auch regelmäßig vor Rätseln, wenn es darum geht, eine möglichst nachhaltige Entscheidung zu
Du möchtest mehr pflanzliche Lebensmittel essen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Mit diesen fünf einfachen Strategien baust du ganz nebenbei mehr Pflanzen in deine Ernährung ein! Jetzt auch als Folge
Es gibt viele Gründe, vegan zu leben. Tierwohl, Umweltschutz, die eigene Gesundheit. Was aber kaum jemand weiß: Durch die Umstellung auf die vegane Ernährung gewinnst du Zeit und sparst bares Geld! Wenn
Gerichte, deren Komplexität Nudeln und Spiegeleier übersteigen, sind ein Buch mit sieben Siegeln für dich? Ohne Lieferservice wärst du kulinarisch total aufgeschmissen? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du lernen kannst, selber
Du bist Mama oder Papa geworden und möchtest dein Kind vegan ernähren? Du fragst dich, was geeignete Gerichte für Babys und Kleinkinder sind, die nicht nur wichtige Nährstoffe abdecken, sondern den Kleinen
In loser Folge stelle ich dir meine fünf Lieblingslebensmittel des Monats vor. Den Start macht der Januar. Natürlich vegan und günstig. Mit fünf einfachen und schnellen Rezeptideen. Dieser Beitrag ist ursprünglich im
Du hast keine Lust zu kochen, möchtest dir und deiner Familie aber ein echtes Soulfood gönnen? Diese leckerste vegane Tomatensoße der Welt ist nicht nur im Handumdrehen zubereitet, sie schmeckt sogar deinen
Minimalismus – das ist etwas für Singles in der Großstadt, aber nichts für Familien mit Kindern? Unsinn! Gerade Familien profitieren von einem minimalistischen Lebensstil, denn weniger Zeug bedeutet immer auch mehr Zeit
Um mit Frugalismus Geld zu sparen, muss man nicht gleich alle Möbel verkaufen und mit Sack und Pack in eine Wohngemeinschaft ziehen. Es sind kleine Dinge, die dabei helfen, einfacher zu leben
Beim Kochen stellst du hohe Ansprüche an dich: Du möchtest, dass deine Kinder gesund, ausgewogen und abwechslungsreich essen. Du gibst viel Geld für Essen aus und kochst täglich.Trotz der Mühe essen deine